Евпатория. Детский сад № 27 «Розочка»

 





Страничка родителей

   

 

 

 

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

§       Начните закаляться!

§       Чаще бывайте на свежем воздухе.

§       Пейте достаточно теплой жидкости – 1,5 – 2 л.

§       Тепло одевайтесь. Простуда почти всегда начинается  с переожлаждения. Особое внимание уделяйте шее – укутайте ее шарфом или свитером с высоким воротником.

§       Обязательно завтракайте.  Цель завтрака – не замерзнуть на улице, ведь перевариваясь, пища преобразуется в тепло.  Лучше всего для этого подходят каши, блюда из картофеля и макаронные изделия, в отличии от сладких углеводов, которые быстро сгорают.

§       Перед тем как выйти на  воздух, смажьте слизистую оболочку носа ментоловым бальзамом, китайской «звездочкой» или специальной противовирусной мазью. Оксолиновая мазь в носу убивает вирусы гриппа, а также может предупредить проникновение и какого – либо другого вируса.

§       По дороге на работу и в детский сад держитесь подальше от тех, кто кашляет. При каждом чихании, кашле миллионы вирусов разлетаются на 2 – 6 метров.

§       Чаще мойте руки с мылом.

§       В комнате поставьте миску с водой, чтобы воздух не был чрезмерно сухим или положите мокрое полотенце на батарею – это увлажнит воздух и предотвратит сухость слизистой оболочки носа.

§      Вируси бояться  проветривания - их просто сдувает, поэтому каждый час устраивайте 10 - минутное проветривание.

§       Чтоб не заразиться или не заразить других, если вы больны ОРЗ,  пользуйтесь марлевой повязкой.

§       Запомните! Если вы плохо себя чувствуете, обязательно обратитесь  к врачу!

 

 

 

Новогодняя ёлка опасна для здоровья?

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что новогодние елки опасны для здоровья людей. Оказывается, на деревьях растут не заметные глазу человека с, которые могут быть причиной многих тяжелых аллергических заболеваний.

Ученые из Университета штата Нью-Йорк искали причину регулярного всплеска аллергических заболеваний, который наблюдается в период новогодних и рождественских праздников. Как выяснилось, источником недомоганий людей становятся свежесрубленные новогодние елки.

На коре хвойного дерева обнаружились плесневые грибки, которые, попадая в благоприятную комнатную среду, разрастаются с большой скоростью. За две недели концентрация грибковых спор внутри помещения увеличивается в 6 раз. Споры в 70% случаев вызывают у человека такие симптомы, как заложенность носа, кашель, слезотечение глаз, затрудненное дыхание, бессонницу и др. В некоторых случаях грибки могут привести даже к бронхиту и воспалению легких.

Перед тем как вносить елку в помещение, рекомендуется обдать ее мощной струей воды из шланга и дать высохнуть. Кроме того, лучше не оставлять елку дома больше чем на неделю. Или можно просто купить искусственную елку. Казалось бы, выгода, удобность и практичность приобретения искусственной елки налицо. Такую елку легко поставить и потом убрать, удобно хранить и использовать в течение многих лет, да и цена сейчас на них тоже не очень высокая. Приятным дополнением может стать гордость за спасенное от вырубки живое дерево. Но, к сожалению, медаль за спасение лесов имеет и обратную сторону.

Многие ученые считают, что покупатели искусственных елок наносят природе намного больший ущерб, чем те, кто приобретает живые экземпляры. Искусственные елки, которые продаются в наших торговых центрах и магазинах с 99% вероятностью сделаны в Китае или на Тайване. Зачастую, китайские производства "забывают" об экологичности и безопасности товара для здоровья. Проконтролировать деятельность нерадивых производителей самостоятельно без химической лаборатории вы не сможете. Не делают этого и те, кто закупает товар, а потом услужливо вам продает. Поэтому в случае с искусственными елками, аллергией дело может не ограничиться.

Даже искусственная елка, которая выполнена по всем стандартам качества, несет большую опасность для нашего здоровья. Такие елки сделаны из поливинилхлорида - пластика, который создается из нефтяных ресурсов и часто отягощается вредными соединениями свинца. Таким образом, искусственные елки не разлагаются и наносят непоправимый ущерб экологии.